Новости http://outsideisbetter.ru ru В чем идти в горы? Полезные советы по выбору термобелья http://outsideisbetter.ru/tpost/iejlce0n81-v-chem-idti-v-gori-poleznie-soveti-po-vi http://outsideisbetter.ru/tpost/iejlce0n81-v-chem-idti-v-gori-poleznie-soveti-po-vi?amp=true Wed, 08 Oct 2025 14:02:00 +0300 Когда новичок собирается в горы, один из самых частых вопросов: а какое термобелье выбрать?

В чем идти в горы? Полезные советы по выбору термобелья

Когда новичок собирается в горы, один из самых частых вопросов: а какое термобелье выбрать? В этой статье мы разберем все нюансы выбора термобелья для треккинга в горах.

Часть 1. Почему нельзя пойти в футболке?

Главная задача термобелья — регулировать температуру тела, делать так, чтобы мы не мерзли и не перегревались. Поэтому, помимо всех прочих критериев, очень важно, чтобы ходовое термобелье было синтетическим.
Во время переходов мы очень потеем, тк мышцы активно работают и тепло выделяется из организма. Плюс за спиной плотно прилегает рюкзак. Одежда на нас становится мокрой очень быстро. И если ткань одежды задерживает влагу, на привалах все очень быстро остывает, и мы начинаем мерзнуть
Так вот, главное отличие термобелья от обычной футболки — в его способности отводить влагу от кожи на поверхность ткани и быстро её испарять (высушивать). Кожа остаётся сухой, и тело не так быстро охлаждается.

Часть 2. ТОП вопросов про термобелье

Чем отличается термобелье для треккинга от любого другого

  • оно сделано из синтетических материалов
  • технология пошива адаптирована под треккинг под рюкзаком

Как определить на какую температуру рассчитано белье?

  • У каждого белья есть температурный режим, который указан на упаковке. Термобельё бывает для тёплой и холодной погоды, для высокой и низкой активности.

Для летнего похода термобельё должно быть максимально лёгким. Его задачи: отводить влагу от тела, быстро сохнуть, защищать от солнца и назойливых насекомых. На упаковке такого белья будет указано light или extra light.

Для межсезонья лучше брать утепленное белье, в составе которого содержится шерсть мериноса, а для зимы теплое и плотное.
Сколько комплектов белья нужно взять с собой в поход?

  • на 5-7 дневный выход достаточно взять 1 хлопковый комплект для сна, 2 ходовых синтетических верха и 1 низ.

Какой синтетический материал лучше?

  • Полипропилен — лучше других материалов отводит от кожи влагу, не намокая.
  • Полиэстер — считается лучшим материалом для термобелья. По структуре волокна полиэстер (PES) похож на хлопок. Вещи из полиэстера служат долго, всегда остаются мягкими, хорошо отводят влагу.
  • Полиамид — термобельё из полиамида отличается своей гладкостью на ощупь и лёгкостью. Почти все вариации бесшовного белья делают из полиамида.
  • Эластан — как следует из его названия, тончайшие волокна этого материала добавляются в термобельё для повышения эластичности и износостойкости. Чем больше доля эластана в составе, тем лучше бельё тянется, не оставляя следов от растяжения.

Как должно сидеть термобелье?

Ходовое термобелье должно плотно облегать кожу и ваше тело. Сидеть как "вторая кожа". При таком раскладе оно наилучшим образом выполняет свою основную функцию - отводит влагу.

А вот термобелье для сна наоборот должно быть свободным, для того, чтобы не стеснять кровообращение ночью, чтобы вы могли максимально восстановиться

Итог

Выбирая термобелье для простого треккинга в горах, нужно опираться на следующие правила:

  • Белье должно отводить влагу от тела и эффективно испарять ее с поверхности ткани
  • Оно должно защищать вас от УФ-лучей (по этой причине лучше брать белье с длинными рукавами)
  • Ходовое белье должно плотно прилегать и не стеснять движений, сидеть комфортно и не пережимать тело
  • Оно должно быть синтетическим и быстро сохнуть
]]> Уход за треккинговыми ботинками. Практические советы http://outsideisbetter.ru/tpost/udtclocbx1-uhod-za-trekkingovimi-botinkami-praktich http://outsideisbetter.ru/tpost/udtclocbx1-uhod-za-trekkingovimi-botinkami-praktich?amp=true Wed, 08 Oct 2025 14:08:00 +0300 Чтобы ботинки служили долго, за ними нужно правильно ухаживать.

Уход за треккинговыми ботинками. Практические советы

Уход за треккинговыми ботинками. Практические советы

Треккинговые ботинки – это надежный спутник для любителей активного отдыха и пеших походов. Это незаменимая вещь в любых горных походах. Ботинки должны быть не только удобными и комфортными, но и надежно защищать стопу от камней и других опасностей пути.
Чтобы ботинки служили долго, за ними нужно правильно ухаживать. В этой статье мы рассмотрим основные советы по уходу за треккинговыми ботинками.

1. Правильная чистка

Первый и самый важный этап ухода – это регулярная чистка. После каждого похода удалите грязь и пыль с поверхности ботинок. Используйте мягкую щетку, зубную щетку или влажную тряпку. Старайтесь использовать специализированную косметику, исходя из материала ваших треккинговых ботинок. Не забывайте очищать подошву от мелких камешек и грязи.

2. Сушка

Также очень важно правильно сушить свои ботинки. Нельзя оставлять их рядом с обогревателями или на горячих батареях, так как это может привести к растрескиванию материала и потере формы. (По этой же причине нельзя сушить обувь у костра - вы ее портите).
Вместо этого оставьте ботинки сохнуть в хорошо проветриваемом месте при комнатной температуре, а в условиях похода просто на солнышке. Для ускорения процесса сушки можно вставить внутрь бумажные листы, которые будут впитывать влагу или использовать специальные сушилки для обуви. В походе можно положить внутрь самонагревающуюся грелку.
Стельки следует сушить отдельно от ботинок.

3. Обработка специальными средствами

Чтобы продлить срок службы треккинговых ботинок, стоит использовать специальные средства для ухода за ними. Рекомендуем использовать водоотталкивающие спреи, они помогают защитить материал от влаги и грязи.

Да, они не спасут при сильном ливне, но помогут защитить материал от мелкого дождика и ручьев на пути. Если ваша треккинговая обувь сделана из кожи, используйте специальные средства по уходу за кожей.

4. Проверка швов и подошвы

Регулярно проверяйте состояние швов и подошвы. Если замечаете, что швы начинают расползаться или подошва отклеивается, не откладывайте визит в специализированный магазин или мастерскую для ремонта.

Ремонт на ранней стадии предотвратит более серьезные проблемы в будущем, например, что у вас отвалится подошва где-нибудь на середине маршрута (у нас был такой случай :)) пришлось приматывать подошву бечёвкой)

5. Уход за стельками и внутренней частью

Регулярно вынимайте стельки и очищайте их. Они могут накапливать влагу и неприятные запахи. Проветривайте внутреннюю часть ботинок после каждой носки. Мы рекомендуем снимать обувь на каждом привале, это дает возможность дышать и отдыхать ногам, а также продлевает жизнь вашим треккинговым ботинкам.

6. Правильно храните обувь

Если вы не планируете использовать треккинговые ботинки в течение длительного времени, обязательно позаботьтесь о правильном хранении. Убедитесь, что они чистые и сухие, и храните их в прохладном, сухом месте вдали от прямых солнечных лучей. Не забывайте помещать ботинки в коробку или использовать специальные чехлы для хранения.
Правильный уход за треккинговыми ботинками обеспечит их долговечность и надежность в сложных условиях. Следуя рекомендациям по чистке, сушке и дополнительной обработке, вы сможете наслаждаться походами на протяжении многих лет. Не забывайте, что забота о вашей экипировке – это забота о собственном комфорте и безопасности во время активного отдыха!
]]> Как правильно спать в палатке? http://outsideisbetter.ru/tpost/yev7fu5i51-kak-pravilno-spat-v-palatke http://outsideisbetter.ru/tpost/yev7fu5i51-kak-pravilno-spat-v-palatke?amp=true Wed, 08 Oct 2025 14:15:00 +0300 Когда новичок идет в поход, чаще всего, он и не подозревает, как холодно бывает ночью в горах

Как правильно спать в палатке?

Уход за треккинговыми ботинками. Практические советы

Треккинговые ботинки – это надежный спутник для любителей активного отдыха и пеших походов. Это незаменимая вещь в любых горных походах. Ботинки должны быть не только удобными и комфортными, но и надежно защищать стопу от камней и других опасностей пути.
Чтобы ботинки служили долго, за ними нужно правильно ухаживать. В этой статье мы рассмотрим основные советы по уходу за треккинговыми ботинками.

1. Правильная чистка

Первый и самый важный этап ухода – это регулярная чистка. После каждого похода удалите грязь и пыль с поверхности ботинок. Используйте мягкую щетку, зубную щетку или влажную тряпку. Старайтесь использовать специализированную косметику, исходя из материала ваших треккинговых ботинок. Не забывайте очищать подошву от мелких камешек и грязи.

2. Сушка

Также очень важно правильно сушить свои ботинки. Нельзя оставлять их рядом с обогревателями или на горячих батареях, так как это может привести к растрескиванию материала и потере формы. (По этой же причине нельзя сушить обувь у костра - вы ее портите).
Вместо этого оставьте ботинки сохнуть в хорошо проветриваемом месте при комнатной температуре, а в условиях похода просто на солнышке. Для ускорения процесса сушки можно вставить внутрь бумажные листы, которые будут впитывать влагу или использовать специальные сушилки для обуви. В походе можно положить внутрь самонагревающуюся грелку.
Стельки следует сушить отдельно от ботинок.

3. Обработка специальными средствами

Чтобы продлить срок службы треккинговых ботинок, стоит использовать специальные средства для ухода за ними. Рекомендуем использовать водоотталкивающие спреи, они помогают защитить материал от влаги и грязи.

Да, они не спасут при сильном ливне, но помогут защитить материал от мелкого дождика и ручьев на пути. Если ваша треккинговая обувь сделана из кожи, используйте специальные средства по уходу за кожей.

4. Проверка швов и подошвы

Регулярно проверяйте состояние швов и подошвы. Если замечаете, что швы начинают расползаться или подошва отклеивается, не откладывайте визит в специализированный магазин или мастерскую для ремонта.

Ремонт на ранней стадии предотвратит более серьезные проблемы в будущем, например, что у вас отвалится подошва где-нибудь на середине маршрута (у нас был такой случай :)) пришлось приматывать подошву бечёвкой)

5. Уход за стельками и внутренней частью

Регулярно вынимайте стельки и очищайте их. Они могут накапливать влагу и неприятные запахи. Проветривайте внутреннюю часть ботинок после каждой носки. Мы рекомендуем снимать обувь на каждом привале, это дает возможность дышать и отдыхать ногам, а также продлевает жизнь вашим треккинговым ботинкам.

6. Правильно храните обувь

Если вы не планируете использовать треккинговые ботинки в течение длительного времени, обязательно позаботьтесь о правильном хранении. Убедитесь, что они чистые и сухие, и храните их в прохладном, сухом месте вдали от прямых солнечных лучей. Не забывайте помещать ботинки в коробку или использовать специальные чехлы для хранения.
Правильный уход за треккинговыми ботинками обеспечит их долговечность и надежность в сложных условиях. Следуя рекомендациям по чистке, сушке и дополнительной обработке, вы сможете наслаждаться походами на протяжении многих лет. Не забывайте, что забота о вашей экипировке – это забота о собственном комфорте и безопасности во время активного отдыха!
]]>